Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
Viele Menschen, die zu mir kommen, kennen dieses Gefühl sehr gut:
im Außen „Ja“ sagen – und innerlich spüren, dass es sich nicht richtig anfühlt.
Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen, ohne sich zu erklären.
Vielleicht möchten Sie niemanden enttäuschen.
Oder Sie merken erst im Nachhinein, dass Ihnen etwas zu viel war.
In diesem Workshop geht es nicht darum, härter zu werden oder sich um jeden Preis abzugrenzen.
Es geht darum, sich selbst wieder besser wahrzunehmen –
und Schritt für Schritt eine Form von Klarheit und Kommunikation zu entwickeln, die zu Ihnen passt und sich echt und gut anfühlt.
Sie lernen, Ihre eigenen Grenzen früher zu erkennen, Schuldgefühle besser zu verstehen und eine Sprache zu finden, die klar ist, ohne unnötige Rechtfertigung.
Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe und in ruhiger, wertschätzender Atmosphäre statt.
Sie dürfen selbst entscheiden, wie viel Sie teilen möchten.
🌿 Wenn Sie sich angesprochen fühlen, freue ich mich, wenn Sie dabei sind.